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La Atención Es Superficie De Entrenamiento
Un modelo corto para tratar la atención como algo que se practica, no solo se protege.
La atención es más fácil de entrenar cuando tiene una superficie visible.
Un calendario, una lista de tareas, un cuaderno o un asalto pueden hacer la atención lo bastante concreta como para observarla. El objetivo no es el control perfecto. El objetivo es recibir feedback.